每到秋季,银杏树上硕果累累,白果开始大量上市,靖江很多人都喜欢吃这种果子。或许你知道白果有滋补身体的作用,殊不知吃多了会容易导致中毒,这些一定要警惕!银杏果又称白果,白果是营养丰富的高级滋补品,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。据科学得出结论:每g鲜白果中含蛋白质13.2g,碳水化合物72.6g,脂肪1.3g,且含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙。白果有润肺、定喘、延缓衰老、美容养颜、预防心脑血管疾病、消灭杀菌等作用哦。但是!每年秋季都有儿童食用白果中毒!医院医生介绍,秋季都是食用白果的高峰季,医院每年都会收治不少因为吃白果而中毒的小孩。“幼儿的消化系统发育不完善,不同于大人,所以无论是煮熟的白果还是生白果,家长都要尽量少给孩子吃。案例回顾14年秋天一名2岁左右的女童因为食用了十几颗白果,医院抢救,当时因为家长送医不及时,毒素影响了大脑,将来可能会对孩子脑部发育造成影响。
15年中秋节期间,只是因为一口气吃了20颗百果,浙江一名2岁的男童因食物中毒,不幸身亡。医院的路上,孩子已经没有了意识,心跳开始慢慢衰弱。那么,为什么会导致孩子死亡?这背后到底隐藏着什么秘密?“医生解释:孩子因为急性中毒,耽误了黄金抢救时间,导致抢救无效。孩子中毒就是因为过量使用白果造成的,银杏果性平、味甘、略苦涩,有毒。大人一天只能食用10颗,儿童一天食用5颗。重要提示5岁以下儿童,严禁食用白果,否则后果不堪设想。
很多人因为白果营养丰富,趋之若鹜,殊不知银杏果是一种中药材,一般不适合当做干果类零食吃。常用于治疗咳嗽痰多、哮喘、妇女白带多、尿频遗尿等。白果中的胚芽芯含毒量是最高的。过量食用白果会对胃肠道有刺激,对神经系统、肾脏等有伤害,严重时可导致中毒,有生命危险。所以吃白果应注意以下几点:切忌生吃白果的毒素遇热后,毒性会减弱,所以吃白果一定要烧熟。若生吃,(去壳、膜心)成人掌握在5-7粒,小儿根据年龄体重每次2-5粒,隔4小时后可再次服。生食时一定去壳去红软膜、去心(胚芽)食之为佳。若熟食,注意食用量以每次15-20粒为宜,如去壳、去红软膜、去胚煮食,即使剂量大一些,也是不会发生中毒的。小孩最好不吃或少吃年龄越小越容易中毒,婴儿不能吃,3-5岁儿童不能超过5颗,成人10颗左右为宜。去掉皮和胚后再吃白果的毒素主要集中在胚和种皮内,吃前一定要去除,发芽的白果不能吃。不能与阿司匹林或抗凝血药一起吃白果有抗凝血作用,与这些同类药一起服用,可能会引起出血不止,加重病情。有下列情况的人应不吃或慎吃手术后的病人、孕妇,生理期妇女应避服银杏叶制剂,此外,对体虚的人也不宜服用。1、去外壳:用锤子轻轻敲开外壳。2、去胚芯:用大拇指指甲插入白果蒂部,用另一只手压开裂开的白果,取出胚芯(白果有小毒,一般以绿色的胚芯毒性最强)。3、去衣:把白果放入热水里用筷子搅动,衣就自动脱落了。家长们注意了,除了正确食用白果,下面这几种干果在喂食孩子的时候也需注意!话梅话梅颗粒小,容易被宝宝误吞,最好不要吃。满3周岁宝宝可以少量食用,但不可多食,以防摄入过多的食品添加剂。如果宝宝闹着非吃不可,家长可以选择无核话梅。腌渍果脯果脯多半是腌渍加工制品,添加剂较多,不宜给宝宝吃。而且这些果脯对大人来说糖分尚且超标,对宝宝更是如此。一旦宝宝养成爱吃甜食的习惯,很容易影响到钙质的吸收,对牙齿及骨骼发都非常不好。开心果开心果味道香,口感好,但是脂肪含量高,不易消化,宝宝肠胃脆弱,故不宜多吃。如果吃,一定要在大人监督下,以免因误入气管造成呛咳。而且,不建议3岁以下婴幼儿食用。板栗板栗属于不容易消化的食物,孩子多食板栗可能会导致腹胀、消化不良、大便干燥。如果不想舍弃板栗的营养,可以买些生板栗,熬成板栗粥或者蒸成板栗饭也是不错的选择。葡萄干小小的葡萄干糖分非常高,大人吃多了都会觉得齁嗓子。宝宝肠胃系统还比较娇弱,难以消化高糖食品,此外还容易损伤牙齿健康。而且葡萄干个头小,宝宝食用容易被卡到。给大龄宝宝吃葡萄干的时候,一定别边逗孩子边让他吃,以免发生危险。松子和开心果一样,松子也属于油脂含量非常高的干果。如果妈妈觉得松子内的不饱和脂肪酸对宝宝健康有利,又担心颗粒太小存在危险,可以将松子仁打成泥,与其他食品混合后再给宝宝喂食。瓜子不管葵花籽还是西瓜子,吃多了都是一个感觉——咸。而且瓜子还非常容易让人上火。因为吃瓜子导致幼儿窒息的悲剧年年都有,甚至曾有孩子反复肺炎都找不到原因,医院,发现肺里居然有一颗西瓜子。当父母的可别这么心大再随便给孩子吃危险的零食了。
秋天到了,作为一个吃货,就应该吃吃吃吃吃!但是遇到白果一定要当心,千万不要因为无知让家中孩子贪嘴,家中老人也一定不能多吃,快将这些告诉更多的人知道吧!
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