肝脏是身体排毒最大器官，是一个“复合型化学加工厂”，不论脂肪还是蛋白质，糖分还是尿酸等均在肝脏进行代谢。
但肝脏也是“感觉迟钝器官”，肝病发生前期没有任何症状，所以肝病被查出后80%都是肝癌中晚期，只有部分每年参加体验的人能查出是否患有脂肪肝、乙肝等常见疾病。
当身体出现以下6个症状，说明肝脏以藏毒了！
症状一、出现“肝斑”
“肝斑”又叫做黄褐斑，中医认为，黄褐斑与脏腑功能失调、气血失和、阴阳失衡等相互关联，并且与肝郁、脾虚、肾虚密不可分，这三种因素都会导致毒素淤积出现黄褐斑。当黄褐斑颜色加重时，说明肝脏藏毒很深，需要排毒，同时也要定期检查！
症状二、脸部座疮、粉刺增多
体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。当身体毒素、废物等不能及时排除时，毒素滞留在体内，表现在脸上会形成座疮。
症状三、易出现过敏
如果你之前是不是过敏体质，最近一段时间，发现自己身上特别痒，并且“抓一下”就出现“一条红色印记”，甚至出现“小包”，就像被“蚊子叮了”一样。
症状四、易喝醉
有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。
症状五、无缘无故体重增加
如果有段时间，作息饮食正常，但是体重却突然增加，很可能就是肝脏出了问题。肝脏无法及时排毒，这些毒素就堆积在脂肪细胞中，脂肪未能及时代谢，毒素就会储存在脂肪中，堆积在身体各个部位，体重就会持续增加。
症状六、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，因此毒素在肝脏蓄积时会在指甲上发出信号。
改掉4大恶习，回复肝脏正常排毒功能
一、过量喝酒
经常接触酒精的人体质会比正常人要差多，因为酒精的代谢产物乙醛会对干细胞产生很大的毒素。
三、经常熬夜
因为工作加班，还是学习熬夜的人越来越多，现在的人熬夜都成为习惯。殊不知这就是伤害肝脏的最主要因素。晚上11-3点是胆、肝排毒时间，熬夜会加重脏器“加班工作”，长时间会导致肝胆功能异常！
四、暴饮暴食
暴饮暴食和经常吃夜宵对肝脏伤害很大，睡觉之前吃宵夜，导致肝脏不能及时分解代谢食物中的脂肪等物质，这样就会给肝脏增加负担，同时对肠胃也不好。
肝脏健康易被忽略，日常养肝、护肝变得更加重要
多吃水果蔬菜，保持营养平衡，多吃维生素A可修复肝功，坚持一项运动，促进血液循环。提高新陈代谢，提升肺活量，肝脏排毒。除此之外，还要保持心态，少生气，放宽心。
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