poisoning
豆角中毒
没有炒熟透的豆角是很容易中毒的，豆角含有的皂甙和植物凝集素是引起中毒的物质，对胃肠道黏膜有很强烈的刺激性。
个案人在整个过程中意识是比较清楚的，所以可以在家进行自我调整。
值得借鉴的是，在胃肠道痉挛和发烧时的时候，治疗师采用对应的自护理方式能够很大程度地减轻痛楚和不适。
个案具体情况
.11.:30
晚饭
晚上加班回到家，10点半左右吃的豆角，数量大约在10个左右。
.11.:00
初期不适
开始觉得咽喉发痒，头有点晕，当即内心有点忐忑，喝了一杯牛奶，大约10分钟之后就开始恶心，紧接着就开始呕吐，同时肚子绞痛，伴随着拉肚子。
.11.:30
上吐下泻
这个时间段，喝什么吐什么，连喝水都喝不进去，一喝就吐，最后除了胆汁，几乎没有什么可吐了，腹泻跟泻水一样，浑身冷汗，四肢发软无力，为了迅速缓解症状，试图吃黄连素紧急止泻止吐，但是刚吃进去就吐出来了，腹部绞痛剧烈，明显的胃肠道痉挛。
.11.:30
精油止痛
情急之下为了止痛，1滴生姜纯精油快速搓骶尾骨，再顺手用Repair花萃修复精华油10ml+4d生姜精油顺时针打圈涂抹腹部，打圈5分钟左右稍有缓解。
.11.:00
腹痛减轻
腹泻呕吐在持续，都是抱住脸盆不撒手，坐到马桶不动地儿的状态。即使如此，腹部剧烈的绞痛感已逐渐减轻。这时还是不敢喝水，但是能够躺下一会，恶心的感觉暂时可以忍受。
.11.:30
高烧
已经几乎不再呕吐和腹泻，但浑身酸痛，根本躺不住，体温计一测，发烧39.4℃。
.11.:30
精油降烧
采取的降温措施，30ml温水里，欧薄荷和德甘各4滴加到温水里，搅匀后拍到四肢、额头和锁骨、前胸，重复了4-5遍，水也几乎拍光了，边拍就觉得酸痛感减轻了，大约40分钟，再量体温，37.4度，强烈的酸痛感几乎没有了。
欧薄荷：清热解表
德国甘菊：退热镇痛
.11.:00
进食补眠
可以进食了，但是食欲不太好，吃了一个青菜包子，喝下了一小半碗粥。因为前一夜几乎没有睡，所以这一觉睡到下午3点左右。
.11.:00
症状缓解
虽然四肢还是没有力，体温正常，也不恶心和腹泻，中间一直有大量的喝水，到了晚上6点吃了一小碗面条。
.11.1:00
精油舒缓
洗漱之后，10ml葡萄籽油+3d柠檬精油+3d檀香木精油，涂抹了后背和四肢，主要是调节胃肠道蠕动，舒缓神经，镇静安眠，除了因为呕吐造成的颈部两侧的肌肉酸疼，其他的不适基本没有了。
.11.16
痊愈
几乎痊愈，精神抖擞地正常上班。
临床上，食物中毒的常规处理是洗胃、催吐和导泻来排出体内的有毒物质，人体是很精密和聪明的，所以本身的呕吐和腹泻也是排出毒物的过程，那么在不严重的情况下，24小时内可以痊愈恢复的。
需要注意的是，如果食物中毒比较严重，出现四肢发麻或者昏迷，务必立即就医。
——本次案例由芊家小主自述，禁止转载
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