冬季滑冰终极功略
各个城市都有自己的滑冰馆，赶忙向滑冰馆进发吧！但是动身之前，一定要看好我们的攻略哦：）
1、滑冰时的着装
滑冰时的着装应具有弹性以便于运动，初学滑冰的人最好穿长袖衣裤以避免摔倒时擦伤皮肤。由于怕冷或怕摔痛,初学者常常穿得过量过厚，这样常常妨碍了运动。其实,滑冰也是一项比较消耗体力的运动，所以你根本不用担心站在冰面上会冷。另外，滑冰的时候身上不要带硬器，如钥匙、小刀、BP机、手机等，以避免摔倒时硌伤自己。
2、如何挑选一双合适你的冰鞋
如果要挑选一双合适你自己的冰鞋，首先你得肯定想要哪一类滑冰项目的冰鞋，作为冰上运动，滑冰主要包括3大类项目：花样滑冰、冰球和速滑，项目不同所使用的冰刀冰鞋就不同，因此你需了解各项目及各种冰刀冰鞋的特点：速滑滑冰主要的特点就是速度快。所以速滑
冰球项目对抗性很强，要求具有良好的保持措施，因此，冰球鞋的鞋头很硬，鞋腰较高，鞋帮很厚，冰鞋刀的刀体很短，具有较大弧度以便于滑冰者在冰面上灵活地移动及改变滑行方向等。
花样滑冰动作难度大，对稳定性要求较高，因此刀刃较宽中间有沟槽，刀体有弧度，以便于转弯做旋转和步法等。在刀刃前部有刀齿，以便于起跳和落冰，鞋腰硬而高，就是为了跳跃后落冰时保护踝关节，初学滑冰的人一般多选用花样滑冰鞋。
当你肯定了买哪一种鞋后，你在挑鞋时还应注意以下几点：
刀体是不是直
将冰鞋倒拿举起刀刃朝上,鞋口朝下，用一支眼看刀体是不是是一条直线上，刀体越直越好。
刀刃是不是有很深的割口
如果刀刃上有很深的割口，会影响滑冰时的蹬冰效果，故买新鞋时应尽可能挑选割口浅的冰刀。
冰刀与冰鞋的衔接位置是不是公道
一般花样冰鞋与冰球鞋垂直的看，冰刀应位于冰鞋的正中间，速滑鞋左脚刀略向左边偏转约15度，右脚刀略向左边偏转约15度。
冰刀是不是光亮
有些冰刀由于钢质不好或镀银不好,刀体表面开始发锈，镀银有脱落现象，好的冰刀应很光亮，表面无锈痕。
号码是不是适合
冰鞋号码一定要与本人相合适，既不可过大也不能过小，试鞋时应将鞋带全部松开然后顺次拉紧，一定要肯定号码合适才可购买，切不可将就。
3、正确的站立姿式
两脚略分开约与肩同宽，两脚尖稍向外转构成小“8”字，两腿稍弯屈，上体稍向前倾，两臂伸向侧前方与腰同高，目视前方。注意：身体重心要通过两脚安稳的进压到刀刃上。踝关节向内侧或向外倒都不是正确的站立姿式。
编后：滑冰是相对危险的体育运动，所以一定要依照我们的指点去买适合的衣服，以便在运动中更好的保护到你！另外，在滑冰的时候一定要集中精神，千万不要觉得自己技术纯熟就大摆POSE。
