自然医学研究发现人体内毒只有20%可以通过排便方式排出，其余80%积存在血液及各细胞中，单靠排便及排肠道毒素是排不掉的。而这些充满毒素的血液都要经过肝脏进行解毒滤血，从而增加肝脏负担。中医经典语录：肠清则血净。
毒从哪里来？
心灵毒素：压力、焦虑、恐慌、怨恨、怨气；
不良习惯：少做运动、经常烟酒、喝咖啡、晚睡；
水源：家庭和工业排出的污水；
空气：二手烟、汽车尾气、工厂排放的毒气；
食品：色素、食品添加剂、防腐剂；
五谷蔬菜：化学肥料、农药、转基因食品；
肉类家禽：各类病菌、抗生素、生长激素；
化学用品：洗衣粉、油漆、建材、毛毯、家具；
化学药物：重金属、石油副产品；
家庭用品：染发剂、洗洁精、洗衣粉、肥皂。
