作者
营养护肤师叶旭
咨询方式
眼周斑点是一个比较常见的肌肤问题，旭婶在护理姐妹们斑点问题的时候经常遇到在眼周长斑的姐妹，大多数都是结婚后长的，有的姐妹眼睛被斑点“包围”了，一直比较迷茫的姐妹都在不断的用自己的脸蛋去实验各种祛斑产品的效果，往往没有什么作用，反而导致斑点越来越多。旭婶今天写这个日志的主要目的就是帮助姐妹们来认识眼周斑点。闲话少说，看讲解吧。眼部皮肤的特征1、皮肤薄，只有面部的四分之一，没有皮脂腺和汗腺分泌，不会分泌油脂，缺油易干燥；2、真皮层由疏松的结蒂组织：对外界刺激易敏感，易产生血液循环不良；3、丰富的微血管和淋巴神经组织：对外界刺激易敏感，易产生血液循环不良；4、每天眨眼次数1-2万次，易造成眼部疲劳，易出现皱纹。眼部问题产生：1、黑眼圈的形成原因：A、贵传因素：黑色素易沉积；B、眼部淋巴血液循环形成代谢不良，导致血液瘀积在眼中；C、因长期熬夜或过敏性体质、情绪不好；D、月经期贫血，肝脏性疾病；E、日常习惯：俯睡或蒙头大睡会给眼部组织造成压力；F、使用劣质化妆品，令皮肤产生慢性中毒，即铅汞中毒。长斑的五大原因：1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；（化妆不正确也会容易长斑哦）2、内因：内分泌失调;A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。4、光效反应：A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线；B、食物：贝壳类、海藻类；C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。针对眼部的改善方法：1、疏导、活路眼部眼部循环，改善血液循环不畅，避免眼部过度疲劳，及时代谢囤积的水分（即眼部按摩）2、养护：及时补充眼部所需养份，促进胶原蛋白合成；3、保持充分的睡眠及心情愉快；4、饮食方面，营养要平衡多吃含维生素的食物。肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面：
（1）长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。（2）睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。（3）夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。（4）防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。
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