肌肤很容易受到天气的变化，在夏季，女性也会面临各种各样的肌肤瑕疵，有些女性甚至会有肌肤中毒症状，该如何解决这些问题呢？
肌肤累积的毒素，需要采取排毒养颜的措施，空调在夏天是最好的降温神器，但冷热交替的温度，会使我们的肌肤脆弱不堪。此外，不管是冷气不断还是炎热潮湿的环境都会影响到睡眠质量，影响人的新陈代谢和水分循环，早晨起来后，肌肤的气色差，就连浮肿现象也会伴随而来。
解决对策：绿茶内服外用排毒美颜
绿茶中含有维生素E和C，能显著减少活性氧的产生，加速细胞的新陈代谢，减少因紫外光线及污染而产生的游离基，防止毒素袭侵肌肤细胞并有效杀菌排毒，使肌肤美白柔嫩。你可以使用含绿茶成分的保养品，也可以每天坚持喝二杯绿茶饮品，或者干脆直接嚼服绿茶，都可达到排毒美颜的功效。在酷暑利用茶叶的消炎、防菌、去暑、滋润等功效饮用加沐浴，不仅可从深层清洁肌肤，而且可舒缓身心疲劳。
肌肤具有修复能力，可有效修复白天累积的氧化痕迹和紫外线的损伤，但随着年龄的增加，肌肤的修复能力会逐年下降，加上超负荷的损伤累积，使得肌肤对于外来的刺激变的不堪一击，如此大量的黑色素生成并上升至表皮，形成色斑，让肌肤丧失通透感。
解决对策：美白精华加强肌肤修复
色斑暗沉很大程度上与日晒有关，所以每天做好防晒是必不可少的，此外，及时修复，防止黑色素沉积也很重要。每天坚持使用美白精华，它能够弥补肌肤已丧失的修复能力，在淡化色斑的同时对抗氧化，逐步修复紫外线造成的岁月损伤。如果肌肤泛红脱皮，则先不要盲目美白，先将重心放在舒缓上为宜。
对于干性肌肤来说，紫外线会收敛肌肤皮脂腺，使得肌肤更加干渴，代谢能力降低，死皮无法自然剥落，大量堆积，让肌肤处于粗糙、暗淡、无光泽的状态，就连毛孔也会跟着变大。而油性肌肤则由于毒素堆积，毛孔堵塞，脂肪粒和痘痘也会使就看起来粗糙不堪。
解决对策：干皮加强保湿和防晒
油皮和干皮肌肤粗糙的表现不同，干皮是因缺水而使肌肤粗糙不光滑，因此要加强保湿，尤其是在干燥的空调房内，选择保湿的乳液是必不可少的，滋润度较高的保湿产品，可避免肌肤水分过度挥发。紫外线是一切的根源，因此在出门前使用足量的防晒产品，若是一直呆在户外，需每隔2-3个小时补涂一次防晒产品。
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