◎开启一扇陶冶情操和气质的心灵之窗
◎挥舞一次在黑与白游戏中的思古之情
◎窥探一斑人与字心灵解码的笔迹之谜
◎开始一段身与心内在和谐的养生之道
◎体验一种动与静视觉艺术的禅修之旅
乐书阁书法静心之旅
欢迎参加乐书阁静心书法训练课程,您将开始一个非常重要的历程。在动与静的训练中，您会从不同的层面和角度去检视自己的心态，加强自我洞察力、醒觉力，体验一种动与静视觉艺术的禅修之旅。
概 述
汉字是汉民族共同具有的符号，汉字符号是汉文化的基础，是汉文化价值观的核心。书法是中华民族文化艺术中的瑰宝，在世界文化艺术宝库中独放异采。汉字在经历数千年演变发展的历史长河中，一方面起着思想交流、文化传承等重要的社会作用，另一方面它本身又形成了一种独特的造型艺术。书法是汉字与中国独特审美情趣的结合，它塑造了中华民族独特的审美境界。
随着书写工具的改变和电子信息化的发展，书法逐渐退出人们的日常使用范围，在书写过程中对人类身心健康的价值和意义正在缺失，其所蕴含的传统文化信息也在逐渐地远离我们。
?书法具有实用性。学书法最基本的活动是写字，而写字首要的目的是为了记事和交流，基本的要求是把字写得规范、整洁、清楚。书法学习首先是汉字教育，汉字蕴含着中国独特的天地人文信息，对汉民族的文化底蕴的形成具有重要的塑造作用，书法教育体现了这种文化体认的功能。
?书法具有艺术性。书法己是民族艺术中一枝永开不败的鲜花，它代表了中国最原初的审美模式，是传统审美心理的源泉。世人可从中鉴赏领略其精神风度，心灵意境，生活情趣，审美追求，时代气息。
?书法具有养生功能。“作书能养气，也能助气。”练书时，须绝虑凝神，全躯启动，力送毫端，注于纸上，抒胸中气，散心中郁。临池泼墨，只要持之以恒，锲而不舍，便可变“书法”为美妙的“养生之道”。书法养生注重的也是形神共养，用神有节，动神有度，养神有常，顺应阴阳对立统一的规律，调整精神活动，使之动而有度，坚持长期形、神活动，用以调养心神。《黄帝内经》所说：“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿”，“精神内守，病安从来？”
?书法可陶冶情操。情操是由情绪、情感和思想观念等复杂心理成分综合形成的。陶冶良好的情操，有利于建立健康的思想道德修养，提高心理素质。他是人们精神生活的重要内容之一，对调整人的行为、指导人的行动有着重要的意义。书法是一门学问，一种艺术。其美感来源于大自然，来源于生活，来源于社会实践，与其他事物有着密切的互为表里联系。书法的特点、技巧、理论、表达意境极其广泛。“胸中有书，下笔不俗。”学习书法，对文学、哲学、美学、天文、地理、历史等知识的拓展大为有益。
?书法可修身静心。中国传统文化由儒、释、道三家组成。“以儒治世，以佛治心，以道治身”向来为历代士大夫所提倡。儒家主张“修身、齐家、治国、平天下”，要修身就要先“知止”，“知止而后有定；定而后能静；静而后能安；安而后能虑；虑而后能得”。修身是静心的过程。静心就是观照，学习静心就是意味着学习一种观照的能力，静心是一种觉悟、一种觉知。在没有达到静心境界的时候，通过一些技巧去达到静心，技巧是达到静心的桥梁和工具，就像“过河借筏，登岸弃舟”、“因指得月，得月忘指”的道理一样，通过学习书法达到修身静心的目的，“在习字中静心，在静心中习字”是本课程的根本方向。
通过积极投入和参与，您将会从训练中提升自身的素质，发掘自己的无限潜能，了解如何在事业和日常生活中产生的持续创造性张力，跨越障碍。此外，您有机会体验过去一些限制您个人成长的固有态度和习惯，反省自己的信念和行为模式。从而调整心态，获得提升自身素质和改进处世方式的动力。
课程特色
指导初学者经由书写过程的练习，能够写一幅完整格式及章法的书法作品，不仅在很短时间内掌握写一手好字的方法，更在一呼一吸中自然达到深度休息与放松，加强个人自信、记忆力及创造力，并能达到心灵纾压、平稳焦虑，增加身体抵抗力，培养耐性、专心、稳定、细心的功夫及优雅的气质，奠定日后在书法造诣上有所发展的基石。并且能够开发智慧、增强身心的健康。
在学习中体会道与术互为表里的严谨性，体悟“字如其人”的禅道，解读汉字与大自然的密码信息。在习字中检视自我和谐、自他和谐、自己与大自然的和谐，体验动与静收放自如的愉悦感。在习字中发现你固有的生活模式，在醒觉中迁善你的固有生活模式，调适身与心内在和谐的统一性。习字是自我检视的一种手段，一种媒介，一面镜子。
本课程试图通过书法教学活动为主线，将处世心态、书法技巧、人文历史、汉字密码、书法源流、书法鉴赏、音乐欣赏等融为一体。通过静心、面对、接受、技巧、迁善、体验、交流、醒觉、成为等教学环节，使学员掌握一套有效的学习方法，在身心灵的各个层面去印证和实践，提高和优化我们的生活品质。
适合对象
◎向往轻松工作、和谐身心、品位生活，对书法、养生、书法艺术有兴趣的成年人。（有无书法基础均可）
《乐书阁静心之旅书法班》
报名时间：年12月15日～年12月31日
报名
学习时间：年全年（逢周二、周六晚19:00，总共约课时）
学习费用：0元（包含笔、墨、纸、砚、贴）
学习地点：未来路纬五路向北锦江国际花园乐书阁锦园3号楼1单元
俗世乱纷争，乐书不染尘。
清茗伴香炉，静候爱书人。
北京有哪些治疗白癜风的专科医院北京治疗白癜风特色医院
