由于环境等多种原因导致脸上的色素在皮肤表层显现出来了，俗称长斑。
女人到了25岁以后，身体的新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排解，而在角质层沉积形成斑点，形成黄褐斑、黑斑和色斑；阳光对皮肤的伤害有积累性，年轻时怎么晒都没问题，年纪稍大时斑点就悄悄浮现了；生活紧张，作息无规律性，引致自身抵抗力下降，内分泌失调，令体内自由基活跃，增加黑色素异常分泌；使用化妆品不当，很多化妆品中含有过量的汞和重金属成分，令肌肤遗留斑点。
1.1、斑点成因分析
内部因素
1、压力：
当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
2、荷尔蒙分泌失调：
避孕药含女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，怀孕4－5个月后容易出现斑，这些斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈紫外线下、精神受到压力等原因，会使斑加深。有时新长出斑，产后不会消失，需要更加注意。
3、新陈代谢缓慢：
肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。
外部因素
1、紫外线：
照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
2、不良的清洁习惯：
因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
3、错误的使用化妆品：
使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。
1.2、斑点分类
1、黄褐斑：情绪调理
黄褐斑，也称肝斑。多分布于额、颊、鼻等处，呈现不规则的斑片，但对称分布。
形成原因：黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌性激素水平有关。因此月经不调、服食避孕药、肝功能或慢性肾病都会造成黄褐斑的出现。而日晒和精神压力又会加重黄褐斑的颜色，呈现为大片的淡黄色色斑。
专家支招：保持愉悦好心情。在所有斑点中，黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。
2、黑斑：保湿淡斑
黑斑又称蝴蝶斑，多半集中于两颊，看起来就像是一只展翅的蝴蝶。
形成原因：黑斑的形成有多重因素。长期过度的紫外线照射，皮肤的老化发炎，或长期长痘痘、湿疹，都会刺激皮肤底层黑色细胞的繁衍，产生过多的黑色素，最终形成黑斑。
专家支招：
A、先去除老化角质。黑斑产生于皮肤的基底层，有效的淡斑护理应该是作用于肌肤深层，并且能够有效地去除老化角质，从内到外淡斑。平日里可以先进行局部去角质，再进行美白护理。
B、别忘加强保湿。美白本身是一个净化过程，令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层角质变干净。但刚更新的角质非常需要添加水分和营养的保护。充足水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。
3、雀斑：防晒按摩
雀斑，通常分布在日光容易照射到的区域。如眼周、双颊、额头、鼻梁处。
形成原因：一般是遗传造成的，常在5岁左右出现。皮肤白的人更容易有雀斑，青春期和夏季日晒后，斑点数目会增加，颜色会加深。
专家支招：
A、全年防晒不偷懒。长有雀斑的皮肤很脆弱，每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化，但在皮肤的底层都会留下受伤印记。黑斑的叠加会加剧雀斑，脸就更黑了。所以无论室内室外，一年四季都应该使用防晒产品。
B、脸部按摩要适度。每天一次，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次不超过5分钟，动作要轻快温柔。过度的按摩有可能加速肌肤老化，更容易让色斑找到出头机会，不可不防。
4、晒斑：内外兼修
晒斑即医学上所称的日光性皮炎，也称日光红斑。裸露的皮肤经过暴晒发生红斑、水肿等症状，过后有粉末状脱屑，并出现皮肤色素沉着。
形成原因：晒斑是由日光或其他光线照射形成，是皮肤对强光照射引起的一种急性损伤性反应，是一种光敏性皮肤病。
晒斑呈现椭圆形突起或平滑、呈深棕色的斑块，容易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部，约米粒至五角硬币大小。
专家支招：
A、小秘方内调。每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁。西红柿中含有非常丰富的维生素C，被誉为“维生素C仓库”。长期用西红柿食补，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。而胡萝卜汁含有丰富的维生素A原。它对淡化雀斑，防治皮肤粗糙有明显的作用。
B、巧妙遮瑕隐于无形。祛斑是场持久战，一步到位不太可能。但还是可以用遮瑕的办法，照样光鲜地出门。不要使用过白的遮瑕膏，选择比粉底颜色浅一号或二号的遮瑕产品最合适。用指腹蘸一点，涂在斑点上，以按压的方式让它与皮肤融合。注意一定是按压，而非横向涂抹，再用粉底与周围肌肤均匀过渡，色斑就隐于无形了。
5、老年斑注意补肝、补肾、防晒。
成因：45岁以上，肾功能、肝功能衰退，紫外线照射。
形状：无状，黄褐色，分布在脸、手、全身。
症状：无身体不适。
6、脾斑注意健脾理气、防晒。
成因：气血双亏，体质弱，造血功能不好。
形状：片状，分布在鼻部及眼内角为主，多为黄褐色。
症状：面色黄，食欲不振，身倦，头重，失眠，多梦，舌边有齿痕。
7、肝斑注意疏肝化瘀调节情绪、防晒。
成因：肝功能减退，造血功能降低。
形状：片状，有明显的轮廓分界线，颜色呈黄色或褐色，严重深褐色，分布在面颊、眼外角。
症状：心烦、易怒、痛经、经血呈黑紫色。
8、肾斑注意补肝、补肾、防晒。
成因：肾虚、阴虚、排泄功能不好。
形状：片状，分布在颧骨眼部为主，呈褐色或青灰色。
症状：面色晦暗、腰酸、膝软、手足发凉、畏寒、眩晕、耳鸣。
9、铅汞中毒斑
成因：不当的化妆品，生活中接触铅汞机会多，粉尘等。
形状：块状，边缘轮廓发晕，呈蓝色或青色，不一定对称分布在面颊。
症状：无身体不适。
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